“É carnaval, não me diga quem é você, amanhã tudo volta ao normal…”  Hoje a dica vai para quem quer aproveitar os quatro dias do carnaval e estar novinho em “folha” na quarta-feira.

Nos quatros  dias exclusivos de diversão  é  comum a alteração da rotina alimentar, a empolgação é tanta que a rotina fica de lado.  A Vitshop conta com uma linha de produtos importantes para a manutenção energética sem prejudicar a saúde. As dicas de hoje  vão fazer a diferença durante e depois da folia, principalmente para as mulheres.

A primeira dica  é Metabolife um delicioso e único shake proteico formulado como uma opção de lanche e que ainda ajuda na redução do apetite.

A  segunda dica é o  ZONE PERFECT Nutrition Bar que é  a maneira mais fácil e prática de nutrir-se com uma combinação balanceada de poteínas, gorduras e carboidratos. Além disso são fortificadas com 19 vitaminas e minerais essenciais e também com os importantes nutrientes Omega3 e EPA.  Prático e fácil de carregar.

Agora é só aproveitar bastante a festa e caprichar na fantasia.  Até mais!!

Toda mulher sonha com um corpo bem definido, durinho e com tudo no lugar.  O que muitas não sabem é que esporte escolher para conseguir os melhores resultados.    Saiba que a musculação feminina é uma grande aliada para a definição de músculos e o ganho de força, além claro da perda de peso.  E não é preciso ter medo de ficar igual a  algumas fisiculturistas, pois o objetivo e treinamento será bem mais leve que o delas.

Num treino leve de musculação as mulheres conseguem eliminar até 300 calorias, aumentar a massa magra e diminuir as taxas de colesterol.  A musculação oferece ainda outros benefícios como:  maior absorção de  cálcio pelos ossos o que a torna mais resistente,  diminuição do stress, sensação de bem estar,  e sem falar que nunca mais vai precisar se preocupar na hora do “tchauzinho”.

Pronto! Agora você já pode se matricular sem medo de ser feliz.

Veja que legal fotos da Degustação de 100% Whey Protein Twinlab e Hammer Gel que aconteceu por aqui.

Se você quer uma barra de energia com gosto muito bom, de fácil digestão, e feita com ingredientes saudáveis, então a nossa Hammer Bar é exatamente o que você está procurando. Hammer Bar tem tudo a ver com uma alimentação saudável, feita com ingredientes orgânicos, sem adição de açúcares refinados.

As Barras Hammer são perfeitas entre as refeições ou após o treino. Elas também podem ser utilizados durante exercícios de longa duração.

Sabores: Chocolate Chip,Frutas secas e cereias sabor amendoa, Frutas e cereais sabor cajú, coco e chocolate.

Versões: Barra de 50 g

- Natural, todos os ingredientes orgânicos

- Fácil de digerir, delicioso sabor, textura úmida

- Sem conservantes, gorduras trans, aditivos, revestimentos, soja, amendoim, açúcar refinado, ou produtos lácteos

- Rica em fitonutrientes ( quinua, linhaça, entre outros) , proteínas alcalinizantes, carboidratos saudáveis e ácidos graxos essencias.

- Excelente fonte de fitoesterois e esterolinas

- Prensada e produzida a frio

- Rica em fibras

- Sem glúten

-100% vegetariana

-Não contém OGM

Fonte : Hammer Nutrition

Segue na integra a matéria que “bombou” no Blog da Revista Boa Forma, sobre os benefícios do Óleo de Coco.  Marina Rosalém, nutricionista da marca de óleo de coco Barlean’s e da Vitshop arrasou nesta receita de Suco de Abacaxi com Amaranto.

Veja o resultado:

Na edição de agosto da BOA FORMA (Gisele Bündchen na capa) publicamos uma reportagem sobre os benefícios do óleo de coco. É um alimento que aumenta as defesas do organismo e melhora o funcionamento do intestino. Mais ainda: ajuda a queimar as gordurinhas, especialmente na região da cintura. Semana passada, o óleo de coco também fez sucesso no programa Globo Repórter. Por isso resolvi publicar aqui uma receita de suco que leva esse ingrediente. Com abacaxi e amaranto, a bebida também dá uma boa enganada na fome.

O que vai na receita: * 2 rodelas grossas de abacaxi * 1 copo (200 ml) de água * 1 col. (sobremesa) de óleo de coco * 1 col. (sopa) de amaranto (opcional) * gelo a gosto

Como é feita: bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Rende: 1 copo (300 ml) calorias: 146 (com o amaranto tem 172)

Maiores informações sobre os benefícios do Óleo de Coco clique aqui:

Os dias estão mais quentes e a chegada do verão nos leva a procurar maneiras de enxugar aqueles quilinhos extras.  A Vitshop está com o lançamento de uma linha de produtos que vai ajudar você ficar com “tudo em cima” e arrasar no verão.  A linha Revolution é uma linha de óleos termogênicos queimadores de gorduras.  Muito usado pelas celebridades dos Estados Unidos agora ao seu alcance.

Thermogenic Push Extreme proporciona resultados surpreendentes, utiliza em sua forma a tecnologia de cápsulas liquidas em gel, fazendo com que cada ativo contido na cápsula atue por um longo período de tempo além de ser fácil de engolir.

BENEFÍCIOS

• Acelera o metabolismo (queima de calorias)

• Energia

• Aumento da disposição

• Inibidor de Apetite

• Foco

Desenvolvido especialmente para o organismo feminino, contém ativos naturais que suprem o corpo com uma grande variedade de ingredientes que aumentam a taxa de metabolismo, elevando drasticamente os níveis de energia e diminuicao do apetite. É especialmente construído para criar a mais forte resposta termogênica realizável pelo corpo feminino, proporcionando resultados surpreendentes.

Thermogenic Push Feminino utiliza uma forma progressiva de cápsulas em gel liquidas, fazendo com que cada ativo contido na cápsula atue por um longo período de tempo e fácil de engolir.

BENEFÍCIOS

• Diminui a retenção de líquidos

• Inibidor de apetite

• Acelera o metabolismo

• Aumento dos níveis de energia

• Reduz a gordura corporal

• Ajuda na concentração

O Revolution DreamWeaver foi especialmente desenvolvido para maximizar e potencializar a queima de gordura durante o sono. DreamWeaver fornece ao corpo uma ampla gama de ingredientes que acelera o metabolismo durante toda a noite.

Proporciona resultados surpreendentes que podem ser amplificados usado em conjunto com Termogenic Push Female ou Termogenic Push Extreme.

BENEFÍCIOS

• Aumento do estágio do sono R.E.M

• Redução de gordura corporal reforçada

• Aumenta a disposição pela manha

• Aumenta a sensação de relaxamento antes de dormir

• Melhora o humor

• Tempo de recuperação mais rápido